抗衰老作用大比拼,维生素E和NMN哪个更安全、有

作为全球市场容量最大的维生素类产品之一,维生素E广泛应用于饲料、医药、食品、化妆品等行业,目前其全球需求量约为6-8万吨。

近两年,小红书等社交软件的兴起,更是给维生素E搭建了新的舞台,一瓶维生素E乳被网红带货爆火网络,网传维生素E也变成了“万能”保健品,内服可以抗氧化、逆转衰老,外用可以祛痘、改善肤质,甚至长睫毛,吃维生素真的有那么多好处?

实话说,不见得。就拿维生素E主打的抗氧化、逆转衰老作用来看,目前市场上经过科学验证的具有逆转衰老作用的成分并不多,进入市场进行销售的,除了我们熟知的NMN之外,维生素E也位居其中。就大家关心的有效性和安全性,两者做一番对比。

逆转衰老成分PK

先说专家医生建议长期服用的NMN产品。NMN并不是科学界研究出的新成分,NMN研究历史很长,无论是化学式还是研究早已有了定论,而且专家们发现很多蔬菜水果中也都存在NMN的成分。

但在逆转衰老方面的作用,却是到2013年以后才有人提出。2013年,哈佛医院遗传教授David Sinclair及其团队揭开了逆转机制:通过维持细胞内充足的NAD+,可以保持DNA的自我修复能力,使年龄增长带来的DNA损伤得以有效修复,从而抑制衰老。而NMN原料是NAD+的前体,可以提高NAD+水平。

华盛顿大学医学院的科学家在2016年发表的一篇论文中指出,小鼠摄取溶解NMN的饮用水后,10分钟内NMN在血液中的浓度逐渐上升,并且在30分钟内,NMN随血液循环进入多个组织中,并在组织中合成NAD+,提升NAD+水平。

而维生素E,又被称生育酚,网传有抗氧化,逆转衰老的功能。基本理论依据是:维生素E能与自由基结合,因此具有抗氧化、延缓衰老的作用。

也就是说,维生素E的抗衰老作用在于,减少外界对细胞的直接伤害,而NMN的作用在于修复细胞本身已经存在的伤害。

安全性能PK

NMN仅在动植物中微量存在,难以大规模生产。其制造过程极其复杂,导致价格居高不下。因此,NMN在过去几年中仅作为参与相关研究的科学家和极少数身份特殊的人,才有机会服用的奢侈品而存在。如今,NMN产品已经进入市场。产品品牌、种类也多种多样,相关人士仍普遍认为,NMN产品中,含量和纯度越高,产品越应该得到认可。

目前,奥尼之顿ONSTIN品牌首席顾问Narayan”Kani”kanikkannan博士带领美国加州大学、美国华盛顿大学、佛罗里达大学、印度巴拉纳斯大学、缅因州大学等顶尖生物医学以及临床医学研究机构组成的研发团队,经过长达2年多的科学实验,针对市场已有产品改良配方,研制出独特的加强版NMN系列产品—奥尼之顿ONSTIN品牌。该品牌系列的产品奥尼之顿ONSTIN NMN9000,是市场上含量和纯度最高的产品,产品中含量9000,纯度99.9%。不仅抗衰老作用明显,而且顺利通过了国内国外双重认证,鼓励用户长期服用。

相比较而言,虽然维生素E是网红成分,但其实在专业领域并没有那么受欢迎。目前市场上已经存在如养生堂、汤臣倍健、Jamieson健美生、GNC健安喜等多款天然维生素品牌,出现了天然维生素E的概念。

然而专家证明,天然维生素E与人工合成的维生素E并没有本质区别,目前市场上的维生素E保健品与药用的维生素E的本质区别,就是保健品中的维生素E含量要远远低于药用的成分。为什么会出现这种情况呢?

这就要提到维生素E的成分问题,大剂量补充维生素E属于营养治疗,需要在某些疾病状态下,在医生的指导下进行。比如癌症化疗的病人自由基会比较多,适当补充高剂量维生素E,可以减少毒素反应、提高疗效。

《国家癌症研究所杂志》曾发表的一篇文章,哈佛大学医学院附属布里格姆妇女医院的Kathryn T. Hall博士及其团队发现,有特定基因突变补充维生素E才能降低癌症风险,否则不降反升。这项20年涉及5万人的研究发现,某些基因型的病人在补充维生素E后,乳腺癌、肺癌、子宫癌和淋巴瘤白血病的发病风险都上升了。还有研究称,维生素E过量使用,会增加患前列腺癌的风险。换句话说,保健品品牌降低维生素E的含量,其实也在降低风险,一般不建议正常饮食的人额外补充维生素E。

归根结底,逆转衰老也需要审慎而为,可不要付出了时间、精力还得不偿失。


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